psiholog diana pitei

Cum să te

împrietenești cu

emoțiile tale

prin psihoterapie

Programează prima ședință

Sunt aici să te ghidez!

Ți-ai dori să ai o relație mai bună atât cu propria persoană, cât și cu ceilalți, însă nu știi ce să faci ca să le obții

„Viața e scurtă, bucură-te de călătorie!”

CARE SUNT

beneficiile

PSIHOTERAPIEI

Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală (CBT) este o formă de terapie extrem de eficientă, susținută de numeroase cercetări care au demonstrat că are rezultate foarte bune în tratarea anxietății, depresiei, insomniei, traumelor, tulburărilor alimentare și a altor dificultăți emoționale.

Psihoterapia oferă pacienților nu doar ameliorarea simptomelor, ci și o modalitate de a îmbunătăți calitatea vieții și de a face față mai eficient provocărilor emoționale.

Ce poți îmbunătăți alături de mine:

Vei reuși să înțelegi mai bine de ce simți ceea ce simți.

Vei avea parte de informații de calitate, validate științific.

Vei fi ghidat cu blândețe spre o mai bună conștientizare de sine.

Îți vei descoperi potențialul de dezvoltare și îl vei valorifica.

Vei avea o relație mai bună cu sine și un mai bun control al emoțiilor.
Îți vei trăi din nou viața cu plăcere.

Bună! Sunt Diana Pitei!

Numele meu este Diana Pitei, sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental, psiholog clinician și consilier pentru dezvoltare personală.

Momentan, urmez și o formare în Psihoterapia Integrativă a Traumei.

Am ales profesia de psiholog pentru că mi-am dorit mereu să-i ghidez pe oameni în procesul de autodescoperire, care poate fi unul plin de provocări, dar, în același timp, plin de satisfacții.

În acest proces de colaborare, am două „arme” care nu mă lasă niciodată la greu: empatia și creativitatea.

Sesiuni de consiliere psihologică

Programează prima ședință

Ce spun clienții

Competențe în lucrul cu
următoarele tematici:

Competențe în lucrul cu următoarele tematici:

Imaginează-ți...

Un proces de a privi lumea interioară, o lume bogată, fascinantă…

Cum ar fi să…

  • nu te mai simți copleșit de anumite trăiri dureroase
  • să poți să îți exprimi mai bine emoțiile
  • să înțelegi de ce ai un unele tipare specifice de comportament sau de gândire
    atunci când traversezi anumite situații stresante de viață?

Ce vei reuși prin psihoterapie:

Să îți gestionezi mai bine gândurile și emoțiile

Să ai relații mai bune cu cei dragi

Să faci față stresului mai eficient

Să-ți regăsești valorile și echilibrul

Să îți crești stima de sine

Să trăiești o viață împlinită, cu sens

Îți sună cunoscut?

1

Anxietate și stres

Fie că este vorba despre prea multe îngrijorări, anxietate în situații sociale, stres la locul de muncă sau burnout, psihoterapia te poate ajuta să îți dezvolți noi strategii de a face față situațiilor care vin însoțite de emoții negative intense.

2

Depresie

Sunt perioade în viața noastră în care parcă nimic nu merge bine. Astfel, ne putem simți triști, fără poftă de viață, neputincioși, lipsiți de speranța unui viitor luminos și prosper. Aceste sentimente pot fi ameliorate în psihoterapie.

3

Dificultăți în relații

Poate ți-ai dat seama că ai avea nevoie să îți îmbunătățești anumite abilități de comunicare (setarea limitelor în relații, asertivitatea, rezolvarea de conflicte, reducerea comportamentului de a-i mulțumi pe toți cu orice preț).

SERVICII ȘI PREȚURI

începând cu...

CONSILIERE PSIHOLOGICĂ

200 RON

Consilierea psihologică reprezintă un proces de mai scurtă durată. Acesta se pretează pentru problematicile clare, punctuale care apar din cauza unor circumstanțe din prezent.

PSIHOTERAPIE INDIVIDUALĂ

200 RON

Psihoterapia este o opțiune eficientă și valoroasă pentru persoanele care se confruntă cu dificultăți emoționale mai severe, oferind suport, strategii de coping și tehnici de autoreglare emoțională.

LIFE COACHING

200 RON

Life-coaching-ul este un proces colaborativ și orientat spre soluții, ideal pentru persoanele care doresc să se dezvolte personal și să depășească obstacolele care stau în calea succesului și a fericirii lor.

Întrebări frecvente

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia este un demers mai profund decât consilierea psihologică. Acest proces poate fi privit ca o „umbrelă” ce conține mai multe problematici din sfera sănătății psihice: blocajul în dezvoltare, trauma, pierderea, durerea psihică, depresia, tulburările de anxietate etc.

Psihoterapia este, mai degrabă, un proces de vindecare, de remediere, în timp ce consilierea psihologică reprezintă un demers preventiv, de dezvoltare și de psihoeducare.

Îți dorești mai multă informație de calitate?

Pentru că îmi doresc să cresc nivelul de conștientizare asupra importanței sănătății mentale și pentru că îmi doresc ca informația de calitate, validată științific să fie accesibilă, pregătesc pentru pagina de Instagram o serie de articole de specialitate, pe tematici precum: anxietate și atacuri de panică, stimă de sine scăzută sau cum să ieși din relații toxice și să renunți la tiparul de dependență.

Nu uita să-mi dai follow!

Sau poate că te întrebi...

Ce se întâmplă la prima ședință?

Știu că vii însoțit la psihoterapie de emoțiile tale. Prima ședință are scopul de a face cunoștință, astfel încât te voi invita să îmi descrii, spre exemplu:
  • problemele cu care te confrunți în prezent,
  • ce te împiedică să îți atingi obiectivele,
  • ce anume ți-ai dori să obții prin colaborarea noastră.

iar dacă mai ai și alte întrebări...

Sunt la un click distanță!

Programează prima ședință

Contact

BACK TO TOP