Depresia nu arată la fel pentru toată lumea. Pentru unii, înseamnă o tristețe persistentă care nu mai trece. Pentru alții, o oboseală constantă, lipsă de

Mulți adulți tineri ajung să creadă că „ceva nu e în regulă cu ei”, fără să poată pune un nume clar pe ceea ce simt.

Poate că te-ai surprins gândindu-te: „Nu am făcut nimic azi și totuși sunt epuizat.” Sau poate lucruri care altădată păreau banale – să te ridici

Pe măsură ce zilele devin mai scurte, iar lumina naturală scade, mulți oameni observă o schimbare în starea lor emoțională. O oboseală persistentă, dificultatea de

Depresia nu este doar o „stare proastă” sau o perioadă dificilă care trece de la sine. Pentru mulți oameni, în special adulți tineri care se