Relațiile sănătoase ne susțin, însă pot aduce și conflicte, dependență emoțională sau dificultăți de comunicare. Categoria Relații cuprinde articole scrise de psihologul Diana Pitei din Cluj-Napoca despre relațiile de cuplu, de familie și cu cei din jur: cum îți pui limite, cum comunici asertiv și cum construiești legături bazate pe respect. Perspective din psihoterapie pentru relații mai echilibrate.
În relațiile apropiate, comunicarea este adesea primul lucru care se schimbă atunci când unul dintre parteneri se confruntă cu anxietate sau depresie. Poate simți că
Într-o relație apropiată, este firesc să ne dorim să fim văzuți, înțeleși și apreciați de partener. Cu toții avem nevoie, din când în când, de
Relații toxice: un subiect care ne preocupă pe mulți dintre noi. Poate că ți-ai spus și tu: „Știu că nu-mi face bine… dar nu pot
O relație toxică lasă urme care nu dispar odată cu despărțirea. Chiar dacă rațional știi că a fost bine că ai ieșit din acea dinamică,
Mulți oameni ajung în terapie cu o senzație greu de pus în cuvinte: „simt că ceva nu e în regulă în relația mea, dar nu
Atunci când trăiești cu anxietate sau depresie, poate deveni dificil să explici celui de lângă tine ce se întâmplă cu tine cu adevărat. Poate ai
După o perioadă de terapie, mulți oameni observă că relațiile lor încep să se schimbe. Poate simți că ai alte nevoi emoționale, că nu mai
Teama de abandon este una dintre cele mai dureroase trăiri emoționale pe care un adult tânăr le poate experimenta. Poate apărea în relațiile de cuplu,
Relațiile pot fi una dintre cele mai importante surse de sprijin emoțional din viața unui adult tânăr. Dar pot deveni și una dintre principalele surse
