Cum îți afectează perfecționismul stima de sine
Psiholog Diana Pitei
noiembrie 24, 2025
Poate că îți spui des „trebuie să fie perfect”, „nu am voie să greșesc” sau „dacă nu e foarte bine, mai bine nu fac deloc”.
Stimă de Sine și Dezvoltare Personală
O stimă de sine scăzută îți poate limita deciziile, relațiile și curajul de a-ți urma drumul. Categoria Stimă de Sine și Dezvoltare Personală adună articole semnate de psihologul Diana Pitei din Cluj-Napoca despre încredere în sine, autocunoaștere, limite sănătoase și creștere personală. Instrumente practice din psihoterapie ca să-ți construiești o relație mai blândă și mai sigură cu tine.
Dialogul interior negativ: cum îl recunoști și cum îl schimbi
Psiholog Diana Pitei
noiembrie 22, 2025
Mulți oameni se confruntă, în tăcere, cu un critic interior care pare să nu obosească niciodată. Poate că și tu ai zile în care orice
Semne că ai stimă de sine scăzută fără să îți dai seama
Psiholog Diana Pitei
noiembrie 21, 2025
Poate că ai zile în care te surprinzi gândindu-te că „nu sunt suficient de bun”, dar treci repede peste și îți continui programul. Alteori, poate
Perfecționismul la job: cum devine o sursă de stres
Psiholog Diana Pitei
noiembrie 21, 2025
Mulți adulți tineri trăiesc cu presiunea de a fi mereu „la înălțime” în mediul profesional. Poate te-ai surprins lucrând ore în șir pentru detalii aproape
